Психолог Елена П.

Я клинический психолог. В своей работе делаю акцент на научный подход и бережное отношение к клиенту. С чем могу помочь справиться: ➤ Депрессия (легкой, средней степени тяжести) ➤ Тревога ➤ Страхи, фобии ➤ Панические атаки ➤ Вина, стыд, самокритика ➤ Низкая самооценка, неуверенность в себе ➤ Ощущение одиночества ➤ Перепады настроения ➤ Прокрастинация ➤ Переживания о здоровье ➤ Стресс, упадок сил, утомляемость ➤ Проблемы в отношениях с другими людьми Я практикую в методе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Главные достоинства КПТ: - краткосрочность (в большинстве случаев требуется 10-20 встреч) - научно доказанная эффективность - постановка четких целей терапии - работа на результат. Постоянно совершенствую свои навыки и знания: прохожу супервизии, интервизии, личную и групповую терапию. ✧ ЛГБТ friendly ✧ Работаю со взрослыми (18+) ✧ Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) Не работаю с зависимостями, тяжелой психиатрией, суицидальными мыслями и поведением. Я принимаю онлайн (Skype). Буду рада помочь!