Психолог Елена Леонидовна С.

Я дипломированный психолог, регрессолог, арт-терапевт, МАК-специалист. Закончила Санкт-Петербургский институт психологии и социальной работы по направлению "Психология" с отличием. Кроме того, я постоянно совершенствую свои знания и навыки, проходя дополнительные послевузовские программы образования в различных направлениях, регулярно посещаю научно-практические конференции и семинары. С чем я работаю: Отношение с самим собой (познание себя, самооценка, личностное развитие, формирование любви к себе, принятия себя, работа желаниями и потребностями) Работа с состоянием внутренней гармонии (Возвращение в состояние “здесь и сейчас”, определение направлений движения в жизни, решение жизненных трудностей, изменение мышления с негативного на позитивное, нахождение баланса в сферах деятельности) Отношение с окружающим миром (Работа с личными границами, реакцией на конфликтные ситуации, налаживание коммуникации с другими людьми: родственники, родители, дети, друзья, коллеги) Коррекция эмоционального фона (работа с тревогой, разочарованием, агрессией, страхом, умение распознавать свои эмоции и экологично проживать их) Работа с состоянием ресурсности (поиск источников жизненной силы и раскрытие своих истинных желаний) Жизненные кризисы (естественное проживание жизненных кризисов: возрастных и ситуативных) Психологическая поддержка и сопровождение в трудных жизненных ситуациях (Резкое изменение условий жизни в т.ч. СВО, физическое и психологическое насилие, предательство, психологическая подготовка к важному событию) Сложный жизненный выбор Проблема самоопределения, поиск опорных смыслов и ценностей, адаптация к сильным переменам в жизни, определение важных приоритетов. Амбивалентность, «маятниковый» выбор (например, ухожу и возвращаюсь; бросаю, но начинаю заново). Внутренние конфликты, связанные с необходимостью выбора Я помогаю находить решения проблем через БЕРЕЖНОЕ отношение к себе мягкими арт-терапевтическими методами.