Психолог Елена Валерьевна С.

Дипломированный психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе, лайф-коуч. Ко мне можно обратиться: ️при тревожности и страхах, ️при низкой самооценке и самокритике, ️в период сложных жизненных выборов, ️при прокрастинации и трудностях с целями, ️в поиске опоры, смысла и большей удовлетворенности жизнью. В своей работе я опираюсь на КПТ — это бережный, структурный и научно обоснованный подход, который помогает не просто понять себя, а постепенно менять мышление, состояние и действия. Если вам откликается мой подход и вы чувствуете, что сейчас вам нужна поддержка, буду рада помочь.