Психолог Ирина Игоревна К.

Клинический психолог | Феноменологический подход, психодрама Вам знакомо чувство, когда внутренний диалог не умолкает, критика звучит громче поддержки, а тело кажется чужим и непослушным? Вы пытались справляться сами, но облегчение, если и приходило, оказывалось недолгим. На наших встречах я создаю для вас безопасное пространство, где мы сможем бережно и без осуждения исследовать то, что с вами происходит. Мы не будем вешать ярлыки и следовать шаблонам. Вместо этого мы вместе посмотрим на ваш уникальный внутренний мир, чтобы понять язык ваших эмоций и найти истоки трудностей. Ко мне часто обращаются с: - Постоянной тревогой и беспричинным беспокойством - Депрессивными состояниями - Сложностями в принятии своего тела и образом себя - Расстройствами пищевого поведения - Ощущением, что вы "не в своей тарелке" - Чувством потерянности и поиском себя В результате нашей совместной работы я помогу вам: - Узнать себя ближе: понять, как работают ваши эмоции, мысли и внутренние защитные механизмы. - Научиться обращаться со своими сложностями: находить более мягкие и эффективные пути их решения. - Обрести опору внутри себя, а не во внешних оценках. Формат сессии: Наши встречи будут проходить онлайн в безопасном и конфиденциальном формате. Стандартная сессия длится 50 минут - это время, которое позволяет нам погрузиться в исследование вашего запроса, не переутомляя психику. Образование: Я клинический психолог. Закончила Ленинградский государственный университет по специальности "Клиническая психология", моя дипломная работа была посвящена вопросам расстройств пищевого поведения, что дало мне глубокое понимание этой темы. Также я регулярно повышаю квалификацию в направлениях феноменологической психотерапии, психодрамы, когнитивно-поведенческой терапии. Я могу быть рядом в ваших трудностях и переживаниях. Напишите мне, чтобы сделать первый шаг.