Психолог Анна Александровна Ф.

⠀⠀⠀Ко мне приходят за изменениями. ⠀⠀⠀Работаю со взрослыми онлайн (Скайп). ⠀⠀⠀Помогаю при: - при сложностях в отношениях: с партнёром, с родителями, другими людьми; конфликты, ссоры. - при сильных эмоциях, тревоге, ПА, страх, злость, раздражение, гнев, обида, грусть, тоска, горе, боль. - одиночество (нет или небольшой опыт личных отношений, потеря значимых отношений). - детские травмы, я - "нелюбимый ребёнок", я - "функция", ощущение, что "я хуже других", недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим». - не хватает: ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, радости, лёгкости, близких отношений, тепла, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний. - сепарация (взрослые дети). - помогаю пережить боль утраты. - эмоциональное выгорание, усталость (от работы, отношений, быта и т.д.), постоянный стресс. - личные границы, сложно принимать решения, делать выбор, сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём (понять, установить, защищать). - экзистенциальные вопросы поиска смысла жизни, действий, не понимаю, что делать и как жить. - в ситуациях кризиса. ⠀⠀⠀ Длительность консультации 50 минут, стоимость 2300 руб. ⠀⠀⠀Работаю в направлениях: Схема-терапия, Практический психоанализ, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Коучинг, Терапия принятия и ответственности (АСТ). ⠀⠀⠀Первое высшее образование: юридическое. 2010 г. Вошла в ТОП-100 юристов страны по версии журнала "Юрист компании". ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀Личная терапия (более 5 лет), супервизии, группы интервизии. ⠀⠀⠀Состою в Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге, Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, в Международной профессиональной ассоциации психологов.