Психолог Анастасия Андреевна Л.

Я психолог , работающий в методе когнитивно- поведенческой терапии. Учусь на клинического психолога. Регулярно повышаю квалификацию , учусь новым методам работы . Моя основная цель - обучить вас методам самопомощи , чтобы вы сами себе стали психологом . Мы вместе будем искать способ , который поможет вам нормализовать своё состояние , улучшить качество жизни и наладить отношения с собой и с другими . С чем ко мне можно обращаться : - страхи , тревоги , депрессивные состояния - низкая самооценка , неуверенность в себе - трудности во взаимоотношениях с людьми - перфекционизм - чувство вины , стыда - я оказываю помощь в проживании горя , утраты - апатия , усталость , выгорание , утрата смыслов Я не работаю с детьми . Мое образование : базовое высшее ( государственное и муниципальное управление); переподготовка на психолога ( Институт психотерапии и медицинской психологии им.Карвасарского, СПб )