Психолог Ирина Дмитриевна К.

Работаю индивидуально со взрослыми: с кризисами и травмами, с миграционными вопросами, с принятием диагноза ребёнка, с проблемами принятия себя и выстраивания отношений, с трудностями в принятии решений, и другими проблемами по запросу. Считаю оказание поддержки, принятие и контакт приоритетными в оказании психологической помощи. Помогаю научиться принимать решения и делать выбор, трансформировать и снизить хронические чувства вины и стыда, осознать свои страхи, осознавать свои чувства и потребности, доверять им. Помогаю снизить тревожность, напряжение, научиться быть с самим собой. Также работаю с проблемами в коммуникации, адаптации, социализации: помогаю научиться знакомиться с людьми и коммуницировать гибко и мягко. Помогаю снизить гиперконтроль, выстроить опоры внутри себя, избавиться от хронической усталости. Работаю под супервизией, имею успешный длительный опыт прохождения личной терапии. "Буду рядом, когда будем узнавать, как жить в ладу со своими тараканами, а не избавляться от них".