Психолог Светлана Георгиевна Ш.

Моя цель - помочь вам не просто решить текущие проблемы, а выйти на новый уровень гармонии и осознанности. Если вы хотите разобраться с тем, что мешает вам жить спокойно и счастливо, приходите на консультацию. Будем честно разбираться и искать решение. Работаю с общими запросами, когда требуется психологическая помощь и поддержка; -личный рост -трудный выбор -неуверенность ,низкая самооценка -трудности в отношениях, конфликтные ситуации -работа с различными расстройствами -социальная тревожность -личные границы, сепарация -травмы прошлого -детско-родительские отношения -чувство вины, обиды, ревности, зависти В психологическом консультировании использую когнитивно-поведенческую терапию. На консультации мы будем вместе анализировать ваши мысли и действия, чтобы понять, что мешает жить, а что помогает. Моя задача - не давать готовые ответы, а помочь вам увидеть, как вы сами можете изменить свою жизнь. Я создаю безопасное пространство, где можно говорить о своих эмоциях без страха быть осужденным. Вместе мы разбираем, что тянет вас назад, а что даёт силы двигаться вперёд. Вы лучше поймёте свои привычные реакции и найдёте новые способы справляться с трудностями. Для меня важны честность, искренность и уважение к вашим личным границам. Я не даю шаблонные советы - мы вместе ищем индивидуальные решения, которые реально работают. Моё присутствие в процессе -внимательное и бережное, без давления. Моя цель - помочь вам лучше понимать себя и свою жизнь, научиться управлять своими ресурсами и обрести мотивацию для перемен.