Психолог Елизавета Сергеевна С.

Я психолог-консультант и специалист по ДПДГ. Работаю в полимодальном, краткосрочном формате (КПТ, гештальт, ЭОТ и другие подходы) с адаптацией под ваш темп и потребности. Онлайн в спокойной, безопасной атмосфере. 👉🏼Чем могу помочь: - справляться с паническими атаками - помогать при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) - работать с травматическим опытом и посттравматическими симптомами (ПТСР) и последствиями травмы - переживать утраты, кризисы и выгорание - наладить отношения и вернуть уверенность в себе - понимать и принимать свои чувства - справляться с тревогой и стрессом, виной и самокритикой - Тревожность - Конфликты и кризисы в отношениях - Утрата смысла, апатия, выгорание - Проживание потерь, разводов, переездов - Проблемы с самооценкой, чувство вины и стыда Важно: Не работаю с детьми и подростками до 18 лет Не веду терапию химических зависимостей Не работаю с психиатрией (не провожу лечение и диагностику психиатрических заболеваний) Что вы получите: Понимание себя и своих чувств Внутренние опоры и ресурсы Конкретные шаги к изменениям и улучшению качества жизни Создаю безопасное и принимающее пространство, где можно говорить о самом важном без страха быть осуждённым. Приглашаю на консультацию, чтобы начать путь к себе.