Психолог Дмитрий Анатольевич Ф.

Второй год успешно повожу индивидуальные консультации, моя личная цель увеличение терапевтического опыта. Никогда не рассматриваю человека со стороны симптомов на основание которых делаются общие выводы и рекомендации. Симптомы это результат, важно найти причины. Психика как и тело, гибко приспосабливается к обстоятельствам и то, что как кажется мешает, когда-то могло спасти жизнь. К сожалению в себе не видно, что мы застреваем и действие которое было нам нужно в определённом этапе жизни, превращается в ригидную связь или ряд методов прерывания контакта, которые начинают мешать жить и взаимодействовать со средой, а средой для нас являются люди. Человек должен осознавать себя, свои чувства и ощущения, чтоб быть автором своей жизни, делая осознанный выбор без чувства вины. Это большая работа, поверьте волшебной таблетки не существует. Есть то, что можно осознать и это осознание является единственным инструментом ненасильственного изменения своей жизни. Я каждый день всё больше и больше влюбляюсь в гештальт терапию - это феноменологический, диалогический подход. Каждый человек феномен, у него есть свой опыт из которого строятся убеждения/установки, чувства, мысли, действия и результаты этих действий. Феномен - это то, что нельзя знать, можно только исследовать. Каждый человек - феномен. Исследовать личный опыт и понять как строятся связи конкретного человека. Очень сложно что-то осознать в себе - это надо вытащить и посмотреть облекая в форму, для этого нужен терапевтический альянс клиент/терапевтом. В альянсе есть доверие, принятие тебя таким какой ты есть, без осуждения. Терапия - это безопасное пространство, куда без страха можно принести всё как оно есть. Если вы хотите готового решения - это не ко мне. Решения будут Ваши и я помогу их найти. Welcome.