Психолог Екатерина Валерьевна Г.

Образование: МГГУ им. Шолохова, "Психология и социальная педагогика", бакалавриат; РГГУ, культурология, направление "Россия и Европа", магистратура. Курсы: инструктор йоги по направлениям "Хатха" и "Йогатерапия", онлайн-курсы по психологии "Забота о себе и окружающих" и "Ненасильственное общение". Стаж работы: центр социальной реабилитации для несовершеннолетних в городе Наро-Фоминск Московской области - с семьями, находящимися в ситуации кризиса, 2016 год; благотворительная организация "Перспективы" в Санкт-Петербурге - со взрослыми людьми с тяжёлой физической и ментальной инвалидностью; с 2018 по 2022 год. Преподаю йогу разных направлений с 2021 года: йогатерапия, релакс, анти-стресс, хатха, медитация, дыхательные практики, кундалини, флоу, йога-нидра, вокальные и танцевальные практики по раскрепощению. Веду групповые и индивидуальные классы. Есть опыт проведения психологических групп, направленных на работу со стрессом, зависимостями, психо-физическими блоками, тревожностью и депрессивными состояниями. На своём примере знаю, как бороться с зависимостями от вредных привычек, с деструктивным пищевым поведением, с зависимостью в отношениях, низкой самооценкой, синдромом самозванца, потерей смысла, профессиональным кризисом и высокой тревожностью. Ищу техники, которые подходят именно Вам. Активно использую методы кайдзен и пирамиды Дилтса, колесо баланса из коучинга, методы радикального прощения и транзактного анализа Бëрна, но ими не ограничиваюсь. Применяю по запросу телесно-ориентированную терапию и аутотренинг (мягкий вариант гипнотерапии). В любом случае в консультациях хочу услышать Ваш запрос, Ваше видение проблем - исходя из установки, что в Вас уже заложены ответы, надо лишь подобрать к ним ключик. Работаю со взрослыми и подростками, онлайн и лично - у себя или у Вас на дому. Оплата зависит от возможностей клиента. Верю в Вас. С пожеланием блага, Екатерина.