Психолог Ольга Александровна Ш.

Помогаю своим клиентам проанализировать текущую жизненную ситуацию: что забирает ресурсы, а что дает. Разобраться в себе, найти свой путь к счастью и гармонии, осознать свою ценность и уникальность, проработать травмы, которые не позволяют обрести гармоничные отношения с собой и окружающими. Оказываю поддержку, сопровождение в трудных жизненных ситуациях и ситуациях преодоления кризисов различного происхождения. Помощь в личностном росте (личные границы, изучение, понимание и принятие себя, умение найти свои сильные и слабые стороны и т.п.) Для меня важен индивидуальный и уважительный подход к каждому, с заботой о Вашем психологическом здоровье. В своей работе исхожу из уверенности, что психика сама знает как себе помочь, стремится к этому и ей нужно только помочь, поддержать и направить Работаю с такими техниками как КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), гештальд-терапия, психоанализ, краткосрочная терапия ориентированная на решение.