Психолог Дарья Михайловна М.

Опыт психологической практики — 2 года (индивидуальное консультирование и терапия). Возрастные группы клиентов: · В школе: дети и подростки 13- 17 лет (работа с тревогой, учебным стрессом, поведенческими нарушениями, буллингом). · В частной практике (начинающая взрослая практика) + супервизируемые случаи: молодые взрослые 18–45лет (адаптация, тревожность, кризисы идентичности, отношения). · Сейчас фокус на взрослых 25–45 лет (депрессивные эпизоды, тревожные расстройства, панические атаки, ОКР-черты, кризисные состояния). Методы терапии (знание и применение): · КПТ (базовый уровень) — когнитивная реструктуризация, поведенческие эксперименты, экспозиции (по протоколам при тревоге), дневники мыслей. Опыт работы с депрессией (поведенческая активация). · Элементы КПТ 3-й волны — майндфулнес, принятие эмоций (ACT-матрица для работы с избеганием). · Кризисная психология (обучение в магистратуре) — техники стабилизации, пост-вентилирование, восстановление чувства безопасности, краткосрочное вмешательство при остром стрессе. · Дополнительно: базовые навыки активного слушания, мотивационного интервью (для сопротивления), психообразование по модели «стресс-уязвимость». Образование: магистратура по направлению «Кризисная психология» (завершение в 2026). Диплом психолога, специализация «Когнитивно-поведенческая терапия» (переподготовка). Личные качества: структурированность, бережность, ориентация на доказательные методы, умение выдерживать сильные эмоции (работа в школе и кризисный трек), гибкость — переход с детской практики на взрослую компенсирую активным обучением и супервизиями.