Моя специализация -клинический психолог. Психолог, который работает в медицинском направлении, занимаясь ментальным и физическим здоровьем. Принимаю онлайн и в кабинете. Если вы чувствуете постоянно или внезапно надвигающуюся тревогу, которая мешает жить и срывает все планы, перепробовали все и не можете определить в чем дело , боитесь, что сойдёте с ума, то вам необходим именно клинический психолог. Я работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии- признанной в других странах страховыми компаниями, что говорит о ее высокой эффективности, доказанную множеством клинических испытаний. Метод предполагает краткосрочное лечение -15-20 сессий. Основной задачей КПТ- научить пациента верной работе со своими мыслями и новому отношению к возникающим непростым ситуациям. Такая терапия проводится в несколько этапов и постепенно формирует жизнеутверждающие стереотипы сознания и адаптивное поведение. В своей работе я нацелена на результат, уже на первой сессии мы проведём диагностику, определим мишени и составим план терапии. Вы будете понимать, чего ждать от терапии, что именно мы осуществляем и для чего, и что идет следующим этапом. У вас появится явное понимание о происхождении негативных реакций и отрицательных эмоций, конкретные маршруты к нормализации эмоционального состояния. Вы поймёте, что даже в самой сложной ситуации можно радоваться жизни и контролировать свои страхи.
