Я клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Работаю консультантом/психотерапевтом около года, в основном клиенты - молодые девушки и женщины. Запросы разные: стресс, фобии, тревожность, агрессия, депрессивное состояние, рпп, неудачи в построении отношений, проблемы с самооценкой, перфекционизм. Кейсы весьма успешные, отзывы положительные.
Я - психолог, гештальт-психотерапевт, мама, женщина и просто счастливый человек. Я пришла в психологию, чтобы разобраться с личными проблемами, но абсолютно безвозвратно влюбилась в эту профессию. Я не научу тебя как нужно жить, но я помогу тебе лучше себя узнать, научиться осознанности, слышать себя и свои желания и выстраивать границы. Звони, будем разбираться вместе, потому что ты не один со своими трудностями.
Немного о себе: 👉🏻 Имею высшее образование по специальности клиническая психология (закончила ФГБОУ ВО РязГМУ) 👉🏻Повышение квалификации в институте Б. Д. Карвасарского по программе "Когнитивно-поведенческая психотерапия" 👉🏻 Более 300 проведённых консультаций С чем я работаю: • Сниженный эмоциональный фон, потеря мотивации, апатия, депрессивные состояния; • Тревожное состояние, страхи; • Стресс, кризисные ситуации; • Конфликты; • Проблемы в отношениях: ссоры с партнёром, измена, созависимость и т.п.; • Трудности в принятии себя: низкая самооценка, нелюбовь к себе и своему телу; • Расстройства пищевого поведения; • Селфхарм (самоповреждение) • ЛГБТ+ френдли В своей работе я использую методы Когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Моя задача, как психотерапевта, состоит в том, чтобы помочь вам увидеть как формируются негативные установки и требования к себе. В процессе терапии вы обретëте знания и необходимые навыки, которые помогут избавиться от чувства дискомфорта и сделают эмоциональный фон более ровным. Для меня важно чтобы Вы чувствовали себя комфортно и именно поэтому на встречах сохраняется полная конфиденциальность и анонимность как вашей личности, так и вашего запроса. В случае необходимости могу провести патопсихологическую и нейропсихологическую диагностику. Это может быть актуально для: ✅ детей перед поступлением в школу, например в момент прохождения ПМПК; ✅ взрослых после перенесённых соматических заболеваний, в том числе после инсульта или COVID-19; ✅психиатров/неврологов с целью уточнения или постановки диагноза
С чем можно идти ко мне: •депрессии и субдепрессивные состояния, •апатия, пониженный тонус, когда нет сил, •когда тяжело осознавать свои желания, сложно понять, чего хочется, •вопросы с самооценкой и прочие неуверенности, •любые трудные чувства, душевный неуют, •ощущения слабости, недостаточности, уязвимости, •моменты расставания и другие потери, •созависимое и контрзависимое поведение, травма привязанности, •одиночество, •вопрос коммуникации, построения личных взаимоотношений или в профессиональной области, •отсутствие одобряющей среды, •сепарация и личные границы, •есть желание выйти на новый уровень, ощущение потолка в любой из сфер жизни, •поработать со своими ограничивающими убеждениями, контрпродуктивными установками, которые мешают жить, •самодеструктивное поведение, зависимости, •нет навыка добиваться целей, доводить дела до конца, •когда остро стоит вопрос самореализации, •хочется узнать себя, обрести целостность. Стоимость одной часовой сессии онлайн - 1500 руб. Есть образование психоаналитика, но практикую я в рамках психологического консультирования и занимаюсь немедицинской психотерапией. Это значит, что я не выпишу таблеток, но постараюсь помочь максимально быстро и эффективно тем способом, который окажется полезным. Конечно, имеют место как личная терапия, так и супервизия. Охотно отвечаю на все вопросы, если есть сомнения. Я люблю людей, веду себя открыто и искренне (насколько это позволяет профессиональная этика). Cо мной можно использовать ненормативную лексику и делиться всем, любыми стигмами и табу - рассчитывая на юмор и поддержку в ответ. В силу возраста, я работаю в основном со сверстниками - людьми 20-35 лет, подростков беру от 16 лет (на гипноз - с 22, но о гипнозе отдельно, там своя специфика).
Провожу индивидуальные консультации для взрослых. Использую различные методики. Могу выявить уровень тревожности, агрессии. Имею высшее профильное образование - Национальный Университет Современных Технологий, по специальности психолог-психоаналитик, лицензию на занятия психотерапией, и психологической помощью. Также есть педагогическое образование по образованию педагог-психолог, также учитель английского языка. Постоянно повышаю уровень знаний и квалификацию. Оперативно могу оказать помощь в трудные моменты. Работаю с особыми детьми по нейропсихологии и кинезетерапии уже несколько лет. Проведу психодиагностику при поступлении в детсад, в школу. Помогу ребенку укрепить уверенность в себе. Развиваю эмоциональный интеллект
