Психолог Анастасия Вадимовна М.

Я — дипломированный психолог-консультант, практикую с 2022 года. Прохожу обучение на 2-й ступени гештальт-терапии и регулярно участвую в профессиональных семинарах и супервизиях, чтобы углублять знания и поддерживать качество своей работы. Индивидуальные консультации провожу онлайн и очно в Воронеже. Также возможен первый контакт по переписке, если клиенту важно мягко войти в процесс. Работаю конфиденциально, с уважением к личным границам и темпу каждого. Мои основные направления: трудности в отношениях и переживание расставаний; низкая самооценка, неуверенность, самокритика; работа с чувствами (ревность, обида, вина, злость); поиск своих целей и смысла, мотивация; профессиональная адаптация и кризисы; поддержка в ситуациях, когда трудно справляться самостоятельно; пищевое поведение: переедание, строгие диеты, эмоциональное заедание, сложности с принятием тела. В терапии я помогаю увидеть повторяющиеся сценарии, лучше понимать свои чувства и желания, научиться заботиться о себе и строить более гармоничные отношения с другими.