Психолог Ольга Николаевна Ф.

Меня зовут Ольга, я психолог. Работаю в интегративном подходе — использую элементы КПТ, гештальта, транзактного анализа и коучинга, подбирая метод под вашу задачу. Помогу справиться с тревогой и выгоранием, наладить отношения, понять себя и свои ценности. Учу не бороться с неприятными мыслями и чувствами, а принимать их — чтобы развить психологическую гибкость и научиться жить так, как хочется, даже в присутствии дискомфорта. Первая встреча — это безопасная и структурированная беседа: выясним приоритетную проблему, составим понятный план работы и небольшие практические шаги, которые можно применить сразу. Как специалист я только начинаю свой путь. И это моё конкурентное преимущество: • я полна энергии и желания по-настоящему помочь • основываюсь как на классических подходах, так и современных знаниях. Не оставайтесь наедине со своими мыслями. Сделайте первый шаг — давайте поговорим.