Психолог Эльмира Ильдаровна А.

Рада Вас приветствовать! Я практикующий психолог. 🌸Я помогу вам решить проблемы: • межличностных отношений (рабочие отношения, отношения с партнером, детско-родительские отношения, дружеские отношения), • отношений с самим собой (найти себя и свое предназначение, свое место в жизни, разобраться в себе, со своими эмоциями и чувствами, различными состояниями (постоянная усталость, эмоциональное выгорание, депрессивное, апатичное состояние, тревожность, беспокойство), целями и ценностями, внутренним критиком (комплексы, неуверенность в себе) и иными атакующими фигурами внутри вас). А порой хочется просто ощутить себя услышанным и понятым, выгрузиться и снять напряжение. Чувствуете, что сейчас тот самый момент? Тогда я к Вашим услугам😊. 📌Польза моей работы для Вас - это разбор (анализ) ситуации с разных сторон, работа с когнитивными искажениями, установками, научение навыкам адаптивных мыслей, эмоций и поведения, обеспечение эффективного принятия жизненно важных решений. ПОЧЕМУ Я ВАМ ПОДОЙДУ: ✅ Со мной Вы можете быть собой. Со мной безопасно БЫТЬ СОБОЙ; ✅ Мое профессиональное любопытство помогает эффективно дойти до корня проблемы и, благодаря имеющимся знаниям, экологично решать ее; ✅ У меня разнообразный жизненный опыт, что помогает мне больше понять людей; ✅ Потому что это не работа, на которой ты "должен" работать (по разным причинам), это деятельность по любви. Веду индивидуальную терапию, работаю в интегративном подходе, применяя методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), клиент-центрированного подхода, эмоционально-образной терапии. ❗ Не работаю с различными зависимостями, темой насилия, клиническими случаями. Работаю с клиентами старше 16 лет. Опыт работы с 2022г.