Я - психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт. Консультирую очно и онлайн уже больше года. В нашем быстро меняющемся мире важно находить поддержку и понимание. Я специализируюсь...Я - психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт. Консультирую очно и онлайн уже больше года. В нашем быстро меняющемся мире важно находить поддержку и понимание. Я специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и личносто-ориентированной реконструктивной терапии (ЛОРПТ), чтобы помочь вам справиться с жизненными вызовами и достичь гармонии внутри себя. Почему именно я? • Когнитивно-поведенческая терапия позволяет мне работать с вашими мыслями и поведением, помогая выявить и изменить негативные паттерны, которые мешают вам жить полной жизнью. Вместе мы научимся справляться с тревогой, депрессией и другими эмоциональными трудностями. • Личносто-ориентированная реконструктивная терапия направлена на глубокое понимание вашего внутреннего мира. Я помогу вам раскрыть свои истинные желания и потребности, а также научиться принимать себя таким, какой вы есть. Это путь к саморазвитию и укреплению вашей личности. Моя цель:Я верю в индивидуальность каждого человека. Моя задача — создать безопасное и доверительное пространство, где вы сможете открыться и исследовать свои мысли и чувства. Я поддержу вас на каждом этапе этого пути, используя проверенные методы и техники. Я стремлюсь помогать людям преодолевать трудности и находить гармонию в жизни. Я готова использовать свои знания и навыки, чтобы сделать мир немного лучше. Если вы готовы сделать шаг навстречу изменениям и улучшить качество своей жизни, я здесь, чтобы помочь вам. Запишитесь на консультацию, и давайте начнем этот важный путь вместе.раскрыть...
Я дипломированный психолог, и моя работа заключается в том, чтобы помочь вам разобраться в себе, найти ответы на сложные вопросы и преодолеть трудности. Где и как я работаю: - Очные...Я дипломированный психолог, и моя работа заключается в том, чтобы помочь вам разобраться в себе, найти ответы на сложные вопросы и преодолеть трудности. Где и как я работаю: - Очные консультации в уютном кабинете в центре Твери. - Дистанционные встречи в удобных мессенджерах — поддержка доступна, где бы вы ни находились. Также я работаю с детьми и подростками. Консультации проходят с разрешения родителя, первая консультация проходит вместе с родителем. С какими запросами можно обратиться ко мне: - Проблемы в отношениях с близкими людьми или с самим собой. - Тревожные мысли, панические атаки, страхи. - Эмоциональное выгорание, отсутствие эмоций или их переизбыток. - Переживания из-за изменений в жизни — произошедших или только планируемых. - Принятие себя, уверенность, самооценка. - И многое другое — вы можете написать свой запрос, и мы обсудим, как я могу помочь. Мои подходы и методы: - Нарративная терапия. - Техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). - Арт-терапия и работа с метафорическими картами. Почему стоит обратиться ко мне: - Более 300 часов практики с взрослыми и детьми. - Опыт работы с кризисными ситуациями и приёмными семьями. - Постоянное обучение и профессиональное развитие. - Принципы работы: уважение, конфиденциальность, честность и компетентность. Как проходит консультация: Это беседа длительностью 60 минут, где вы сможете выговориться, получить поддержку и ответы на вопросы. Всё проходит в тёплой и доверительной атмосфере. Конфиденциальность гарантирована. Никто не узнает о вашей консультации, если только вы сами не решите этим поделиться. Обращаться за помощью — это нормально. Вместе мы найдём свет там, где поселилась тьма. Если чувствуете, что готовы начать или хотите узнать больше, напишите мне в личные сообщения. Давайте сделаем первый шаг к вашему внутреннему спокойствию и счастью.раскрыть...
В настоящее время заканчиваю профильное обучение Готова помочь разобраться в вопросах, которые волнуют, посодействовать познанию и поиску себя, поработать с важными для Вас вопросами) Опыт...В настоящее время заканчиваю профильное обучение Готова помочь разобраться в вопросах, которые волнуют, посодействовать познанию и поиску себя, поработать с важными для Вас вопросами) Опыт консультирования имеется, гарантирую полную конфиденциальность и соблюдение этических стандартов.раскрыть...
Психолог, арт-терапевт, коуч для взрослых. Помогаю в трудных жизненных ситуациях искать и находить свой внутренний ресурс, обрести большую уравновешенность, уверенность, опоры, справиться с апатией и...Психолог, арт-терапевт, коуч для взрослых. Помогаю в трудных жизненных ситуациях искать и находить свой внутренний ресурс, обрести большую уравновешенность, уверенность, опоры, справиться с апатией и стрессом, разобраться в потребностях, желаниях, мотивах, ставить живые к реализации цели и идти к ним. Провожу глубинные медитации. Люблю быть на природе, заботиться о детях, проводить творческие занятия, делаю причёски, пеку торты.
раскрыть...
Я психолог, работающий в интегративном подходе. Моя цель — помочь вам разобраться в чувствах, переживаниях и сложных ситуациях, применяя разнообразные методы и техники . В своей практике я...Я психолог, работающий в интегративном подходе. Моя цель — помочь вам разобраться в чувствах, переживаниях и сложных ситуациях, применяя разнообразные методы и техники . В своей практике я использую Нейрографику ✏️ — метод, который помогает визуализировать и структурировать мысли и эмоции, находя решения за пределами привычного восприятия. Также я работаю с Метафорическими Ассоциативными Картами (МАК) 🃏 — инструментом, который помогает глубже понять свои чувства и мысли, а также найти новые пути решения проблем. Карты состоят из изображений, символов и метафор, которые способствуют исследованию разных аспектов жизни 🔍. Методы, которые я применяю: Эмоционально-образная терапия . Она помогает преобразовывать внутренние переживания и достигать позитивных изменений 🌟. Метод PSY2.0 - Мышление и воспоминания запускают реакцию в теле. Ваше тело помнит эти события и запускает реакции в психике. В данном методе используются знания и методики из различных областей науки, от гипнотерапии до квантовой психологии Я также продолжаю развиваться в профессии 📚 и в настоящее время получаю квалификацию Кризисного психолога, чтобы еще более эффективно поддерживать клиентов в трудные моменты жизни. Мой интегративный подход позволяет рассматривать ваш запрос с разных сторон и подбирать наиболее эффективные методы для вашего развития и поддержки . Если вы готовы сделать шаг к лучшему пониманию себя и достижению своих целей, буду рада помочь! 🤝раскрыть...
Работаю со всеми видами аддикции (зависимости). Большой опыт работы с созависимыми. Работа по запросу. Опыт работы в частных клиниках и областном наркологическом диспансере. Возможно индивидуальн...Работаю со всеми видами аддикции (зависимости). Большой опыт работы с созависимыми. Работа по запросу. Опыт работы в частных клиниках и областном наркологическом диспансере. Возможно индивидуальное сопровождение. Индивидуальный подход. 100% анонимность.раскрыть...
Сначала я расскажу о своих образованиях. Я окончила РГПУ им. А. И. Герцена в 2021 г. Далее прошла профессиональную переподготовку в г. Москва, окончила множество курсов, один из последних - "Семе...Сначала я расскажу о своих образованиях. Я окончила РГПУ им. А. И. Герцена в 2021 г. Далее прошла профессиональную переподготовку в г. Москва, окончила множество курсов, один из последних - "Семейные кризисы, конфликты и измены (метод диагностики и консультирования)". На этом не останавливаюсь и продолжаю повышать свою квалификацию по сей день. Теперь немного о себе. У меня есть семья, поэтому каждую семейную проблему я пропускаю через себя и максимально стараюсь оказать помощь и решение для клиентов. Многолетняя практика позволяет мне смотреть на ситуацию "широким" взглядом. Для меня нет проблем, есть ситуации, которые всегда можно и нужно решить. Примеры областей, с которыми вы можете обратиться: 1. Повторяющиеся семейные паттерны, родовые сценарии. 2. Травма насилия (физического, психического или сексуального). 3. Психосоматика, вопросы здоровья. 4. Депрессивное состояние, апатия, отсутствие смысла жизни. 5. Конфликты (в семье и на работе). 6. Семейные проблемы. 7. Помощь в проживании кризисов. 8. Развод. 9. Эмоциональная зависимость от другого человека (сложности с расставанием). 10. Секс, сексуальность. 11. Измена. 12. Проблемы с детьми (ребенком). 13. Психологическая поддержка на пути к поставленной цели. 14. Бедность эмоциональной жизни. 15. Одиночество. 16. Созависимость, зависимость в отношениях. 17. Проблемы с пониманием своих желаний (узнать себя). 18. Отношения родителей с уже взрослыми детьми (взрослых детей с родителями). 19. Агрессивность, приступы гнева. 20. Выгорание (эмоциональное, профессиональное) и многое другое.раскрыть...
Я работаю с детьми, взрослыми и подростками. Проблемы, с которыми ко мне обычно обращаются - это: - нарушение детско-родительских отношений; - травмы и кризисы взрослых и...Я работаю с детьми, взрослыми и подростками. Проблемы, с которыми ко мне обычно обращаются - это: - нарушение детско-родительских отношений; - травмы и кризисы взрослых и детей; - взаимоотношения с окружающими людьми; - поиск себя; - привязанность и ее нарушения во взрослом и детском возрасте. В своей работе я использую интегративный и аналитический подход. Их основу составляет терапевтический контакт с человеком, установив который становится возможным понять сегодняшние потребности ребенка или взрослого, возможности среды удовлетворить их, а также поиск дополнительных ресурсов для решения возникшей проблемы. Нужно понимать, что терапевтическая работа, как с детьми, так и со взрослыми, всегда рассчитана на длительный срок (начиная от 1-1,5 лет). Возможна также кратковременная (до 5-10 встреч) коучинговая или консультационная (2-3 встречи) работа. Методы, которые я использую, являются научно-подтвержденными, мягкими и максимально безопасными для взрослых и детей. Также я сама постоянно обучаюсь и совершенствую методы своей работы. На сегодняшний день имею свыше 200 часов личной терапии (интегративный подход, юнгианский анализ) и более 80 часов супервизии, принимаю участие в работе интервизорских групп (интегративный подход, юнгианский анализ).раскрыть...
Детский педагог, арт-терапевт. Стаж 10 лет. Психолог - практик, энерготерапевт (работа со взрослыми). Работаю в основновном через эмоционально-образную терапию, трансактный анализ, расстановки,...Детский педагог, арт-терапевт. Стаж 10 лет. Психолог - практик, энерготерапевт (работа со взрослыми). Работаю в основновном через эмоционально-образную терапию, трансактный анализ, расстановки, арт-терапию. Практикуюсь на работе с чувствами: страх, тревога, агрессия, вина,обида, отсутствие чувств и эмоций. Работа с детством, сепарация, личные границы и т.д Целеполагание, деньги Инструктор нейрографики, эстетический Коучраскрыть...
Опыт работы 1 год. Работала ранее врачом, потом прошла профессиональную переподготовку по психологии, курсы Мак- практика, обучение психотерапии у Александра Шарпа. Одновременно работаю с...Опыт работы 1 год. Работала ранее врачом, потом прошла профессиональную переподготовку по психологии, курсы Мак- практика, обучение психотерапии у Александра Шарпа. Одновременно работаю с логикой и чувствами. Наше поведение основано на ранее полученных данных. Проработав ошибки мышления поведение меняется автоматически.
раскрыть...
Ищете работника?
Создайте объявление — это бесплатно. Работники откликнутся сами
Я психолог, моя работа в том, чтобы помогать людям обрести понимание и осознанность собственных мыслей, эмоций и поведения. Для того чтобы помочь своим клиентам, я использую различные методы...Я психолог, моя работа в том, чтобы помогать людям обрести понимание и осознанность собственных мыслей, эмоций и поведения. Для того чтобы помочь своим клиентам, я использую различные методы работы, включая: Терапия осознанности (миндфулнесс-терапия): Это направление в психотерапии, которое помогает клиентам развивать осознанность и принятие в отношении своих мыслей и эмоций. Медитативные практики, осознавание тела и дыхания часто используются в такой терапии. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Это метод, который фокусируется на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов клиента. Важным компонентом этой терапии также является осознанность своих мыслей и эмоций. Практика самостоятельной осознанности: Мои клиенты могут также получать задания на развитие осознанности в повседневной жизни, такие как медитация, упражнения по осознаванию своих мыслей и действий, и т.д. Техники релаксации и дыхания: Умение помочь клиентам расслабиться и сфокусироваться на их дыхании может быть очень полезным для развития осознанности. Работа с эмоциями: Различные методики по работе с эмоциями и принятие их без судейства могут помочь людям лучше понять и осознать сами себя. Помимо этих методов, для меня важно создавать доверительную атмосферу, слушать и поддерживать клиентов, а также помогать им установить цели в развитии их осознанности.раскрыть...
Я за результат, поэтому будем работать с настоящим (в прошлое сходим, но не будем там застревать). Разберемся с вашими истинными целями и желаниями и будем выстраивать к ним дорожку в светлое...
Я за результат, поэтому будем работать с настоящим (в прошлое сходим, но не будем там застревать). Разберемся с вашими истинными целями и желаниями и будем выстраивать к ним дорожку в светлое будущее. Я работаю с запросами: профориентация, самоопределение (я взрослая, но не знаю, кем хочу быть, в чем мои сильные стороны и таланты), тревога, страхи, личные границы, самооценка, уверенность в себе, прокрастинация, желание самореализации, эмоциональное выгорание, потребность в поддержке, принятии и безопасном пространстве консультаций, где можно быть самим собой и выносить на обсуждение то, что важно для Вас. • Веду личные консультации с 2021 года (как помогающий специалист), • Организатор групповых мероприятий в Твери с 2022 года, • Более 10 лет опыта общения с людьми. В результате нашей работы: • Вы сможете проживать свою жизнь здесь и сейчас, пользоваться ее возможностями, а не смотреть на нее со стороны. • Научитесь понимать себя, свои желания, принимать себя любого, не идеального, свои ошибки и неудачи. • Поймете свои сильные стороны, увидите уникальность своего пути и личности. • Найдете путь к решению своих проблем и той жизни, которую Вы хотите. Чего я сама достигла, благодаря психотерапии? Да-да, я тоже человек, и вот мои главные достижения: справилась с рпп, перешла на интуитивное питание, научилась управлять приступами тревоги, легко веду соц-сети и проявляюсь на ютуб, выстраиваю здоровые отношения без контрсозависимости, разобралась с жертвенной позицией, приняла себя такой, какая есть, интегрирую свои теневые стороны, нашла любимое дело после кучи попыток и 2х высших образований. отправилась в самый страшный страх и открыла очный клуб для девушек, Так что, все реально - и буду рада стать вашим проводником и опорой на этом пути!раскрыть...
Имею глубокие познания человеческой биологии и природы вообще. Помогу разобраться в себе и окружающем мире без лишнего психошаманизма, только наука, внимание и здравый смыслИмею глубокие познания человеческой биологии и природы вообще. Помогу разобраться в себе и окружающем мире без лишнего психошаманизма, только наука, внимание и здравый смыслраскрыть...
Практикующий психолог. Высшее профессиональное образование+дополнительное. Вы можете обратиться ко мне за профессиональной помощью по темам: !ОТНОШЕНИЯ: АБЬЮЗ, НАСИЛИЕ в...Практикующий психолог. Высшее профессиональное образование+дополнительное. Вы можете обратиться ко мне за профессиональной помощью по темам: !ОТНОШЕНИЯ: АБЬЮЗ, НАСИЛИЕ в отношениях, семейные отношения, детско-родительские отношения, трудности в построении отношений, конфликты, сепарация !ТРАВМЫ: сексуализированное насилие, физическое насилие, «детские» травмы, проявления ПТСР и КПТСР !ТРЕВОЖНЫЕ И ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ: тревога, панические атаки, страх, навязчивые мысли и ритуалы, чувство вины, стыд, апатия, нет радости, нет ресурса !КРИЗИСНАЯ ПОМОЩЬ: горе и утраты, потери, стресс, различные кризисные ситуации, «я не справляюсь», сопровождение онкопациентов и их родственников !ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ: смысл жизни, одиночество, смерть, принятие решений, выбор !ИДЕНТИЧНОСТЬ: самооценка, «кто я?», «чего я хочу?», «что я чувствую?», «как принять и полюбить себя», доверие к себе, границы, опоры, ценности, «какую жизнь я хочу проживать?»раскрыть...
Работаю с взрослыми, с подростками, с семьями. Консультирование по вопросам детско-родительских отношений, внутриличностных конфликтов, страхи, фобии, депрессивные состояния, трудности в общении,...Работаю с взрослыми, с подростками, с семьями. Консультирование по вопросам детско-родительских отношений, внутриличностных конфликтов, страхи, фобии, депрессивные состояния, трудности в общении, самооценка, возрастные кризисы. Использую методы эмоционально- образной терапии, Арт-терапии, когнитивной терапии.раскрыть...
