Психолог Ольга Александровна Р.

Мой общий стаж в практической психологии - 28 лет. На протяжении этого времени я постоянно занимаюсь индивидуальным консультированием и тренинговой практикой в очном и он-лайн форматах. Являюсь кандидатом психологических наук с 2006 года. Как практический психолог работаю в ориентированном на решение психотерапевтическом подходе, состою в ассоциации ОРКТ-практиков. Обучалась и использую методы когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии, психодрамы, транзактного анализа, экзистенциальной терапии. В психологическом консультировании работаю по решению вопросов и помощи в ситуациях: профориентации, личностных и профессиональных выборов; переживания горя, потери, преодоления кризисных ситуаций; оказанию поддержки в обстоятельствах внезапных жизненных изменений – обнаружения серьезного заболевания (у себя или близких), социальных и экономических потерь, эмиграции, вынужденного переезда; трудностей в выстраивании отношений с детьми, в воспитании детей с особенностями развития; поиска ресурсов для совладания с переживанием одиночества, непохожести на других, неуверенности в себе, неопределенности самоидентичности, состояний страхов, тревоги, стресса, последствий психологической травматизации, перенесенного насилия, трудностей адаптации, потери смысла жизни, стремление к уходу из жизни, суициду; для решения задач улучшения отношений с близкими людьми, переживание созависимости, трудностей в выстраивании границ, преодоления конфликтов, нахождения точек взаимопонимания; решения проблемных социальных отношений - буллинга, конфликтов, манипуляций, давления, агрессии.