Психолог Ярослава Александровна А.

Если ты на этом сайте, значит, ты выбрал путь на встречу к себе. Это самый важный шаг в твоей жизни. Я это знаю наверняка, ведь я была на твоём месте. И тогда мне было страшно и стыдно обращаться за помощью. Я считала, что все смогу решить сама, тем самым загоняя себя в угол. Но, я смогла довериться и пройти путь терапии. И, я впервые начала чувствовать эту жизнь. Стала спокойнее и осознаннее, смогла принять и полюбить себя. Теперь, я помогаю людям найти путь к себе. Я не могу обещать, что дорога будет легкой, как и того, что смогу дать тебе простые решения «здесь и сейчас». К сожалению, этого не может ни один человек. Но я обещаю тебе, что мы вместе погрузимся в терапию, и я помогу тебе наладить контакт с самим собой и твоими близкими. Дорога возникает под ногами идущего) Я люблю тебя! Почему стоит идти ко мне: -Практикующий психолог-биолог. Использую в своей работе биологические методики, направленные на улучшение ментального здоровья. -Лауреат премии президента в области биологии. -Действующий психолог центра «Психология семьи» -Соавтор и лектор цикла психологических курсов «PRO отношения», где мы с коллегой рассказываем о том, как строить счастливые отношения и как быть понятым и понятным в них. -Действующий психолог-специалист библиотеки им. Маяковского. -Действующий коуч-консультант для предпринимателей. Помогаю вернуть осмысленность своих действий. Как и с чем работаю: В своей работе использую техники: — Схема-терапия — КПТ — Психодрама -Телесно-ориентированной терапии. Регулярно прохожу супервизии, интервизии, прохожу личную терапию. Регулярно изучаю новые методики в работе психолога. С какими запросами работаю: — Депрессия — Тревога (расстройства в том числе) — РПП — ПРЛ — Проблемы с самооценкой — Сложности в общении с близкими (конфликты, недопонимание, обесценивание, отвержение) — Эмоциональное выгорание (Я устал… Я ничего не хочу. Только выть под столом) — Потеря близких (смерть, развод, расставание) -