Психолог Алена Кирилловна Г.

Психолог для женщин, которые устали винить себя за «лень», прокрастинацию и ощущение «я недостаточно хороша». Помогаю, если вам трудно справляться с самокритикой, стыдом, сравнениями с другими, если вы чувствуете себя выжатой и разочарованной. Вместо жёсткой дисциплины и «пинков» я предлагаю поддержку, снижение внутреннего давления и поиск ритма жизни без надрыва. Работая со мной, вы сможете освободиться от ощущения «как в плену» и почувствовать больше уверенности, сил и права на отдых. Чаще всего работаю с запросами: 1. Самокритика, низкая самооценка, чувство вины 2. Прокрастинация, усталость, страх «ничего не получится» 3. Трудности с границами и право на свои желания 4. Подавленность, ощущение «не справляюсь» Подготовка и опыт: - Высшее психологическое образование - Дополнительное обучение по психосоматике, внутреннему ребёнку, возрастным кризисам - Опыт ведения длительной и краткосрочной терапии - Автор трансформационной игры «Смена правил» - Практика в интегративном подходе (психоанализ + КПТ)