Психолог Анастасия Юрьевна Т.

Я практический психолог для женщин. В профессию пришла через личную терапию, столкнувшись с материнским выгоранием. Изучала психологию личности, клиническую и семейную психологию, а также психологию травмы в "Институте прикладной психологии в социальной сфере". Сейчас помогаю женщинам справляться с вопросами: - стресса - выгорания - тревожности - самореализации - поиска ресурса в материнстве - детско-родительских отношений - супружеских/партнёрских отношений и др. Консультирую онлайн и по переписке, что может быть удобно молодой маме или, если вы хотите скрыть факт посещения психолога. Самое главное в моей работе дать вам место побыть собой и выговориться. А когда есть безопасное пространство, ответы приходят сами собой. Я мягко и бережно помогу найти причину вашего состояния и мы вместе подумаем над вариантами решения. Оказываю консультативную и информационную поддержку, учу любить и заботиться о себе и наслаждаться своей жизнью. Я придерживаюсь мультимодального подхода, поэтому на консультации мы можем говорить, молчать, спорить и плакать, рисовать, петь, дышать, медитировать и работать с метафорическими картами. Вы можете говорить со мной на любые темы и не услышите осуждения. Есть образование в методе EMDR (ДПДГ). Данный метод эффективен в работе с депрессией, страхами, тревожностью, в борьбе с лишним весом и различными зависимостями. Также являюсь сертифицированным тренером по йоге и успешно интегрирую это в терапию клиентов.