Психолог Анастасия Владимировна П.

Приветствую всех! 🤝 Меня зовут Анастасия 🌷 Я являюсь дипломированным психологом, практикующим в интегративном подходе. Моя основная задача — оказание квалифицированной психологической поддержки клиентам, сталкивающимся с широким спектром жизненных трудностей и запросов. В своей работе я опираюсь на сочетание нескольких научно обоснованных и эффективных методов, что позволяет выстраивать индивидуальную траекторию терапии для каждого клиента. ✅Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ/EMDR).** Данный метод является одним из ключевых в моей практике. Он применяется для проработки травматического опыта, последствий острого и хронического стресса, а также для снижения интенсивности негативных эмоциональных переживаний, связанных с конкретными воспоминаниями. Методика способствует ускоренной переработке информации в нейронных сетях головного мозга, что приводит к снижению эмоционального заряда воспоминаний. ✅Арт-терапия.Данный подход используется как для диагностики, так и для терапевтической работы. Он позволяет в безопасной форме исследовать внутренние конфликты, подавленные эмоции и скрытые потребности через творческое самовыражение. Арт-терапия особенно эффективна в тех случаях, когда вербализация затруднена. ✅Работа с МАК (Метафорическими Ассоциативными Картами). Инструмент МАК применяется как средство для установления контакта с бессознательным. Работа с картами помогает обойти психологические защиты, найти внутренние ресурсы, смоделировать желаемое будущее и найти новые ракурсы для рассмотрения проблемной ситуации. ✅Консультации проводятся в индивидуальном формате. Перед началом работы проводится первичная диагностическая встреча для определения запроса и формирования плана дальнейшей работы. Продолжительность одной терапевтической сессии составляет 60 минут. Также провожу трансформационные игры для небольших групп! Буду рада оказать вам профессиональную поддержку.