Психолог Мария Артёмовна А.

Я практикующий психолог. Провожу индивидуальные психологические консультации онлайн и очно в Академгородке. Имею образование в области клинической психологии, продолжаю обучение в магистратуре по клинической психологии и прохожу дополнительное обучение в подходе АСТ (терапия принятия и ответственности). В работе опираюсь на методы с доказанной эффективностью, также использую элементы КПТ и схема-терапии. Работаю преимущественно с женщинами 18+. Чаще всего ко мне обращаются с тревогой, низкой самооценкой и постоянной самокритикой, трудностями с личными границами, чувством вины и стыда, страхом оценки и отвержения, сложностями в отношениях и повторяющимися болезненными сценариями. Также работаю с переживанием расставаний и разводов, вопросами самоопределения, изменениями в жизни и сложностями, связанными с планированием беременности, беременностью, рождением ребёнка и адаптацией к новой роли. На консультациях мы вместе разбираемся в ситуации, определяем, что поддерживает проблему, формулируем цели и осваиваем практические навыки, которые можно применять в повседневной жизни. Я не даю универсальных советов и не оцениваю человека — моя задача помочь лучше понять себя, свои реакции и найти способы справляться с трудностями, которые подходят именно вам. Консультации проходят онлайн или очно. Работаю в индивидуальном формате.