Психолог Анна Л.

Психолог. Опыт работы 6 месяцев. Закончила курсы Проф. Переподготовки Работаю в интегративном подходе, т.е. использую элементы из разных направлений, ориентируюсь на вас и тот темп, который будет комфортнее. Особенно выделяю Арт-терапию. 🎨Арт-терапия - направление, которое помогает решить проблемы через творческий процесс и делает это глубоко, деликатно и эффективно. Через визуальные образы (Рисование, пластилин, музыка, фигурки, коллажи и многое другое) мы достаем самую глубокую и ценную информацию из вашего подсознания. 💬Основные вопросы: - "моё Я": кто я, чего хочу. Помогаю найти и понять себя, услышать свой внутренней голос. Понимать свои чувства, эмоции и желания, слышать свое тело. Любить себя, любить свою жизнь, вернуть себе энергию, гармонию, вдохновение. - Не понимаю куда двигаться, стою на месте, на распутье. Или понимаю чего хочу, но не знаю как к этому придти. Вижу/чувствую препятствия, но не понимаю как их преодолеть. - Эмоциональное выгорание. Работа и постоянный стресс забирают энергию, почему не получается отдохнуть и что с этим делать. - Тревога, страхи, негативные убеждения и установки * Если не понятно что именно за запрос (такое часто бывает) - чувствую некомфортно/плохо, но не понимаю в чем дело - тоже ко мне) Я здесь, чтобы поддержать вас на пути к заботе о себе и внутренней гармонии