Психолог Анастасия Александровна Б.

Высшее психолого-педагогическое образование. Имею успешный опыт работы с депрессией, зависимостью, тревожностью, сложностями в отношениях. В консультировании использую когнитивно-поведенческий метод, учу клиента искать противоречия своим негативным автоматическим мыслям, разбираю когнитивные искажения, которые мешают человеку справиться с его проблемами. Также постоянно ищу и использую точные тесты, эффективные упражнения и книги, которые подходят именно под ситуацию клиента. Принимаю, не осуждаю и не перехожу личные границы. В особенно сложных ситуациях могу порекомендовать к какому специалисту лучше обратиться для того, чтобы человек не тратил время и деньги на то, что ему не нужно.