Психолог Людмила Александровна О.

Я практикующий психолог. У меня высшее психологическое образование . Методы работы: когнитивно-поведенческая психотерапия, схема-терапия, эмоционально – образная терапия. Мои клиенты меняют мышление в сторону улучшения, в сторону внутренней опоры и уверенности, становятся творцами своей жизни. С чем ко мне обращаются: - Самооценка и неуверенность в себе. - Тревога и тревожные расстройства (в том числе паника, социофобия и навязчивые мысли). -Эмоциональный интеллект и личная эффективность. - Проблемы в отношениях, прекращение отношений. - Управление гневом, депрессия, расстройства пищевого поведения, бессонница. Даже одна встреча может прояснить вашу ситуацию и направить по правильному пути. - Эмоциональная регуляция. - Навыки решения проблем. - Улучшение в отношениях. - Встреча со страхами. - Сам себе психотерапевт. 3 факта обо мне. Я мама 3 детей, двое сыновей 28 лет и 15 лет и приемная дочка 17 лет. В браке 30 лет. Веду ЗОЖ, занимаюсь саморазвитием, постоянно повышаю свою квалификацию, состою в группе интервизии и обращаюсь к супервизору. Рада знакомству с вами))