Психолог Наталья Викторовна Л.

Здравствуйте. Меня зовут Наталья, я психолог с 9-летним опытом работы. Ко мне чаще всего приходят люди, которые устали жить в постоянном внутреннем напряжении: Когда нет сил даже на обычные дела и кажется, что внутри всё закончилось; когда отношения вместо опоры становятся источником тревоги и боли; когда ты не понимаешь, чего хочешь от жизни, и чувствуешь внутреннюю пустоту; когда работа давно перестала приносить удовольствие и превратилась в выживание. Ощущение, что тебя никто по-настоящему не понимает, а мысли не выключаются даже ночью. Для меня важно не просто “поддержать” человека на время, а помочь понять реакции, внутренние механики и причины, из-за которых проблема держится годами. ✅ В работе использую: - когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) - гештальт-терапию - метод ДПДГ (EMDR) - телесно-ориентированные техники - коучинг ✅ С какими запросами я работаю: — панические атаки — повышенная тревожность — страх за здоровье — навязчивые мысли — эмоциональное истощение — проблемы в отношениях — низкая самооценка — психосоматические симптомы — прокрастинация и перфекционизм ✅ Также работаю с клиентами при пограничном, нарциссическом, зависимом расстройстве личности. Мне важно создать пространство, где человеку не нужно “держаться”, быть удобным или скрывать свои чувства. Часто уже после первых встреч клиент начинает лучше понимать своё состояние, замечать повторяющиеся реакции и чувствовать больше внутренней ясности. Форматы работы: — онлайн по всему миру — очно в Краснодаре — разовые консультации — длительная терапия ❗Если вы устали жить в режиме постоянного напряжения, тревоги или внутренней борьбы, можете написать мне в личные сообщения слово «ДИАГНОСТИКА» и мы обсудим вашу ситуацию и подберём подходящий формат работы.