Психолог Артём Александрович К.

Помогаю бережно выйти из сценария "удобного человека“, прожить травмы прошлого и построить отношения, где не нужно заслуживать любовь С какими запросами ко мне еще приходят: – Выгорание, потеря интереса к работе или отношениям; – Тревожность, постоянное внутреннее напряжение, панические атаки; – Сложности с личными границами: не могу сказать «нет», чувствую вину; – Неуверенность в себе, низкая самооценка, отсутствие опоры; – Чувство потерянности, кризис смыслов («живу не свою жизнь»); – Повторяющиеся болезненные сценарии в отношениях; – Проживание сложных чувств: вина, стыд, обида, горе. Как мы работаем: В гештальт‑подходе мы внимательно замечаем, что происходит с вами «здесь и сейчас»: чувства, потребности, телесные сигналы. Исследуем шаг за шагом — постепенно, в вашем ритме. Никаких «нужно/должны» — только то, к чему вы готовы. Я поддерживаю и помогаю замечать новые способы заботы о себе. Формат – Краснодар: очные сессии и онлайн, если вы в другом городе/стране. – Длительность встречи: 45-50 минут (обычно раз в неделю). – Конфиденциальность, бережность, уважение к вашим границам.