Психолог Полина Борисовна З.

Клинический психолог с медицинским образованием, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Работаю более 5 лет. Основные запросы, с которыми я работаю: расстройства личности, расстройства пищевого поведения, депрессия, тревога, самооценка и самоценность. В своей работе сочетаю доказательный подход (использую методы и техники из когнитивно-поведенческого подхода, диалектико-поведенческую терапию, терапию, сфокусированную на самосострадании) и бережность, эмпатию и терапевтический контакт. В зависимости от Вашего запроса можем работать быстро, используя конкретные техники и вырабатывая необходимые навыки или идти в глубину, разбираюсь