Психолог Юлия О.

Обо мне Я — психолог, работаю со взрослыми. Сочетаю научный подход и доверительный контакт. Не даю готовых ответов, а помогаю клиенту увидеть свои мысли, убеждения и чувства через вопросы и отражение. Иду рядом, помогая найти смыслы и ответы в себе. Мой подход Работаю в КПТ, но разбираю не только мысли, убеждения и поведение. Мы также исследуем более глубокие вопросы: пустоту, бессмысленность, «кто я», «где я», «куда я иду». Для меня важно не просто разобрать мысли, а быть рядом с клиентом в этом процессе. Я задаю вопросы, отражаю, иногда делюсь опытом — чтобы клиент чувствовал, что он не один. Это терапия, где есть место и структуре, и человечности. Кому я помогаю Взрослым, которые живут с тревогой, страхами, напряжением, пустотой и потерей смысла. Тем, кто устал бороться с собой и хочет вернуть опору и ясность. С какими запросами работаю Тревога, страхи, панические атаки, навязчивые мысли, ГТР, социальная тревожность, СРК в связке с тревогой. Апатия, потеря смысла, пустота. "Я в отношениях" — созависимость, потеря себя. Низкая самооценка, поиск ценностей и опоры на себя.