Психолог Ляйсан Ризвановна В.

Работаю с такими запросами, как: неуверенность в себе, низкая самооценка, неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела), сильная самокритика проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, проблемы отделения от родителей; взросление) трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач, жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни) подавленное, угнетенное состояние, апатия зависимость от чужих оценок, мнений, чувств эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки) стресс развитие навыков саморегуляции, недовольство жизнью и переживание бессмысленности одиночество ощущение, что жизнь проходит, а в ней ничего не меняется непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков; чувство вины и стыда; сложности в принятии себя, уважении и любви к себе, неумение говорить людям «нет»; трудности в отношениях (конфликтные отношения, обида на партнёра, эмоциональное насилие; трудности начать отношения, начать жить вместе; трудности, связанные с переживанием расставания) поиск идентичности; желание сделать жизнь более осмысленной; поиск себя ⠀Помогаю разобраться и справиться со многими страхами, такими, как например: страх остаться одной и беспомощной, страх не реализовать свой потенциал, страх отделиться от родителей, страх начать новое (перейти в новую сферу работы), страх потери дохода, увольнения, страх близости, страх быть зависимой от партнёра-тирана, страх развода, страх одиночества, страх общения и многие другие. Эффективно помогаю разобраться в себе, найти дело, в котором стоит реализоваться, научиться ставить цели и достигать их; максимально безболезненно выйти из созависимых отношений.