Психолог Анна Александровна А.

Я психолог, КПТ терапевт, также работаю в методе АСТ (психология принятия и ответственности). Эти подходы помогают мне структурно и эффективно помогать клиенту распутать клубок его мыслей, чувств и убеждений и сформировать новые поддерживающие структуры, которые помогут прийти к желаемому результату. С какими запросами могу помочь: тревога (в том числе у беременных и недавно родивших мам); стресс; депрессия; развитие эмоционального интеллекта (в том числе, у подростков); налаживание коммуникации между родителем и ребенком; определение причин сложностей в учебе и выстраивание индивидуального образовательного маршрута; выстраивание эффективного тайм-менеджменту. Всегда очень рада услышать от клиента, что сегодня лучше, чем было вчера. Где-то внутри у нас есть ресурс, чтобы справиться со многим, а поддержка помогает решиться встать на этот путь.