Психолог Амина Дамировна Г.

Я профессиональный психолог (окончила факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, 2011). В работе использую только проверенные техники основанные на научных фактах и широкой доказательной базе (когнитивно-поведенческий подход). Участникам своих консультаций я даю рабочие инструменты осознанности и работы с мешающими убеждениями. Делаю путь к свершениям мягким, оберегаю, оказываю поддержку и заботу на пути личностного роста и трансформации. Как понять, что мне это подходит? Если вы ищете "своего" психолога или пытаетесь разобраться нужна ли вам психологическая поддержка - простое решение - записаться на первую встречу. Это еще не психологическая консультация, а встреча - знакомство. Вы сможете оценить насколько вам комфортно и получить ответы на волнующие вопросы. С какими вопросами можно обратиться на консультацию? На первой встрече мы вместе определим находится ли ваш запрос в поле моей специализации. Основные запросы моих клиентов: - постоянные переживания, "принимаю все близко к сердцу"; - тяжело справляться со стрессом (конфликты, публичные выступления и т.д.); - чувство, что не могу расслабиться и все время нахожусь в напряжении. Что будет на консультации? На консультации в комфортной атмосфере мы вместе очень бережно найдем ограничивающие убеждения или мысли, заводящие в тупик. Пересмотрим отношение к волнующим моментами. Вы научитесь самостоятельно осознавать такие мысли и в будущем справляться с похожими трудностями самостоятельно.