Психолог Анастасия Игоревна М.

Являюсь практикующим дипломированным детским и взрослым психологом. Провожу бережные психологические сессии дистанционно и очно в кабинете в г. Иркутск (Центр города). С принятием и пониманием, через различные инструменты и методики, помогу вам разобраться в себе, в вашей проблеме, с чувствами и выбором, с нахождением ответов, в конфликтных ситуациях, внутренних и внешних, сложностях во взаимоотношениях, в самоопределении и самооценке. Со взрослыми работаю в полимодальном подходе с запросами: - дезадаптивные поведенческие реакции (вина, обида, агрессия); - трудности в семейных, детско-родительских взаимоотношениях; - проблемы в коммуникации с другими людьми; - низкая самооценка, неуверенность в себе; - эмоциональное выгорание; - переживание горя, утраты; - прокрастинация, лень, мотивация; - потеря смысла жизни, депрессия, апатия; - страхи, фобии, панические атаки, повышенная тревожность; - самопознание; - проработка травм. Помогаю детям от 6-ти лет и старше, также подросткам, справиться с эмоциональными и поведенческими проблемами, сложностями в общении со сверстниками и взрослыми, с трудностями в обучении, улучшением взаимоотношений ребенок-родитель и другим. Работаю с детьми через проективные методы с запросами: - Агрессивное поведение, замкнутость. - Эмоциональные трудности (страхи, тревоги, капризы). - Проблемы взаимоотношений (детско-родительские, с другими взрослыми, с детьми). - Детская ревность. - Трудности принятия себя, самооценка. - Сложности в адаптации.