Психолог Станислав Юрьевич Ж.

Я консультант по личностному росту и отношениям. Помогаю разобраться в жизненных ситуациях, самооценке и эмоциональном состоянии. Не врач и не психотерапевт — с клиническими случаями не работаю. Если ситуация серьёзная (депрессия, зависимости, расстройства), честно порекомендую обратиться к врачу. Подготовка Самостоятельно изучил и применяю методы КПТ (когнитивно-поведенческой терапии). Прошёл 12-шаговую программу ВДА (взрослые дети из дисфункциональных семей), имею личный опыт выхода из созависимых сценариев. Практикую осознанный подход к жизни. Опыт Консультирую онлайн и по телефону с 2023 года. Помогаю людям лучше понимать себя, выстраивать границы и отношения, справляться со стрессом. С чем работаю Самооценка, уверенность. Отношения (партнёрские, семейные, с родителями). Созависимость, дисфункциональные паттерны. Тревожность, стресс (лёгкие формы). Прокрастинация, мотивация. Подход Опираюсь на принципы КПТ и здравый смысл. Не даю готовых решений, а помогаю вам найти собственные. Первая 15-минутная беседа — бесплатно, чтобы познакомиться и понять, подходим ли мы друг другу.