Психолог Светлана Сергеевна Ш.

Я начинающий психолог. Искренне верю, что каждый человек способен преодолеть трудности и обрести внутреннюю гармонию — даже когда кажется, что выхода нет. Чем я могу помочь: — справиться с тревогой и стрессом; — преодолеть эмоциональное выгорание; — повысить самооценку и уверенность в себе; — выйти из состояния апатии и подавленности; — адаптироваться к переменам (переезд, смена работы, развод, потеря) — помогу пройти через сложный период с наименьшими потерями для психики; — разобраться в своих чувствах и желаниях; — проработать страхи и ограничивающие убеждения. Помощь в семейных отношениях и отношениях между мужчиной и женщиной. В частности, работаю с такими запросами: — частые конфликты и ссоры, которые кажутся бессмысленными и повторяются по одному сценарию; — отсутствие близости и эмоциональной связи, ощущение «мы стали чужими»; — трудности в коммуникации: не получается договориться, каждый стоит на своём, разговоры заканчиваются спорами; — недоверие и ревность, подозрения в неверности; — кризис в отношениях после значимых событий (рождение ребёнка, переезд, финансовые трудности, измена); — разногласия в вопросах воспитания детей и распределения ролей в семье; — сложности в построении отношений на ранних этапах: страх близости, неуверенность в партнёре, сомнения в выборе; — подготовка к совместной жизни или браку: обсуждение ожиданий, ценностей, планов на будущее; — принятие решения о расставании: помощь в том, чтобы сделать это максимально бережно для обеих сторон и детей (если они есть); — восстановление после разрыва: проработка обиды, боли, вины, формирование готовности к новым отношениям. Полная конфиденциальность. Строго соблюдаю этический кодекс психолога. Всё, что вы расскажете на сессии, останется между нами. Работа на доверии. Длительность одной консультации: — 50 минут. Семейная консультация: — 1 ч. 20 мин. (80 минут). Первая консультация — 20 минут (бесплатная).