Репетитор Ольга Александровна Г.

Сертификат преподавателя Хатха-йоги, Федерация йоги России, Москва, 2016 г. Сертификационный курс «Отстройки и правки в асанах», центр йоги Прана, Москва, 2017 г. Обучающий курс «Сукшма-вьяяма йога», Москва, 2016 г. Сертификационный курс по Крийя йоге, г. Майсор, Индия, 2018 г. Сертификационный курс «Индуизм и философия йоги», Москва, 2018 г. Сертификационный курс «Анатомия и физиология йоги», Москва, 2019 г. Сертификационный курс «Построение тренировочных последовательностей», Москва, 2020 г. Участник йога туров, практика Пурна йоги под руководством Ильи Журавлева и Михаила Баранова, 2019-2020 гг. Имею опыт проживания и посещения священных мест в Индии, с проживанием в ашрамах, 2018-2020 гг. Влюблена в йогу. Имею соответствующее образование. Преподаю Хатха-йогу 5 лет, веду группы и индивидуальные занятия. На своих занятиях делаю акцент на правильной отстройке Асан, отдельное внимание уделяю травмобезопасности. Алгоритм практики составляю под запрос и индивидуальные особенности ученика. Научу Вас правильно дышать и двигаться. Ваше тело станет гибким, а ум - спокойным.