Психолог Анастасия Щ.

Многие приходят в терапию с ощущением внутренней неудовлетворённости, пустоты, утраты смысла. Иногда — с мучительными симптомами: тревогой, паническими атаками, болезненными переживаниями. Часто это лишь верхушка айсберга — проявления глубинных внутренних конфликтов, которые долгое время оставались за пределами осознавания. Психоанализ и психоаналитическая психотерапия предполагают глубокую работу: исследование бессознательных мотивов, прошлого опыта, ранних привязанностей и тех защит, которые мы выстраиваем, чтобы справляться с болью и тревогой. Постепенно, в терапевтических отношениях, становится возможным увидеть повторяющиеся сценарии, распознать скрытые смыслы симптомов, и — что особенно важно — обрести возможность жить иначе. Для меня психотерапия — это возможность понять, что именно мешает быть собой, проживать свои чувства, строить удовлетворяющие отношения, раскрывать свой внутренний потенциал. Это процесс, в котором постепенно формируется способность слышать себя — не только разумом, но и на более глубоком, эмоциональном уровне. Первый шаг может быть непростым — особенно если есть недоверие, тревога или сомнения. Именно поэтому я стараюсь создать безопасное пространство, где можно быть услышанным, принятым, где можно постепенно нащупывать опору и исследовать то, что прежде казалось слишком сложным или пугающим. Психоаналитическая работа — это не быстрый путь, но он способен привести к устойчивым внутренним изменениям. Встречи проходят онлайн в любой удобной программе, где есть возможность подключить видео и аудио связь. я могу предложить первую консультацию для знакомства. Я гарантирую конфиденциальность полученной информации.