Психолог Таниля Ильфатовна Х.

Практикующий психолог, специализируюсь на индивидуальном консультировании и оказании помощи людям, испытывающим трудности в эмоциональной сфере (тревога, страхи, апатия). Мой профессиональный путь начался с педагогического образования, что позволило мне глубже понять особенности развития личности. Сейчас я продолжаю совершенствовать свои знания и навыки, обучаясь в магистратуре по направлению «Семейная психология». Это помогает мне применять современные научные подходы в работе с индивидуальными проблемами. В своей практике я придерживаюсь принципов конфиденциальности, уважения и индивидуального подхода к каждому клиенту. Верю, что каждый человек способен справиться с трудностями и жить полноценной жизнью, и моя задача — помочь в этом. Основные направления моей работы: • Работа со страхами и фобиями. Помощь в преодолении иррационального страха и возвращении к нормальной жизни. • Снижение тревожности. Обучение техникам саморегуляции и формирование здоровых стратегий совладания со стрессом. • Преодоление депрессии. Поддержка в поиске ресурсов для выхода из депрессивного состояния, восстановление интереса к жизни и улучшение эмоционального фона. • Работа с отсутствием мотивации. Помощь в выявлении причин апатии, определении целей и нахождении внутренних ресурсов для их достижения. Буду рада помочь вам справиться с эмоциональными трудностями, обрести уверенность в себе и вернуться к полноценной жизни. Обращайтесь, и вместе мы найдем путь к вашему благополучию!