Психолог Татьяна Михайловна Б.

Клинический психолог, нейропсихолог, являюсь членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. На консультациях со мной Вы разберетесь в себе, поймете с чем связаны Ваши реакции на различные ситуации. Я помогу Вам распутать клубок мыслей и чувств, приобрести навыки самостоятельного решения проблем и регуляции своего эмоционального состояния. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе (научно-обоснованный метод психотерапии). Данный подход является терапией первого выбора при тревожных и депрессивных расстройствах. Запросы с которыми работаю: - депрессивные состояния - тревожность - чувства вины, стыда - неуверенность в себе - трудности во взаимоотношениях - повышение удовлетворенности жизнью Консультации проходят онлайн. Через мессенджеры по видеосвязи или через платформы Google Meet или Яндекс.Телемост.