Психолог Татьяна Александровна Х.

Я психолог-профайлер. Помогаю тем, у кого «всё нормально» снаружи, но внутри - пустота, потерянность или ощущение, что жизнь проходит мимо. Моя задача - вернуть вас в контакт с собой через понимание собственных чувств, потребностей и смыслов. В работе я опираюсь на современные и проверенные подходы: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) - чтобы мягко менять привычные модели мышления и поведения. ЛОРПт (личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия), чтобы глубже понять корни внутренних конфликтов и выстроить более здоровые отношения с собой и другими. Транзактный анализ, чтобы научиться распознавать свои внутренние роли и сценарии, и при желании - переписать их. Я верю, что у каждого есть свой путь к целостности. Иногда для того, чтобы снова почувствовать себя живым, достаточно вернуть утраченный контакт с собой.