Психолог Ксения Владимировна Р.

Я — сертифицированный психолог. В своей работе я использую интегративный подход, совмещая техники: * когнитивно-поведенческой терапии, * схема-терапии, * транзактного анализа. Такой комплексный метод позволяет глубже видеть причины трудностей и эффективнее находить решения. 🔹 В психологии я с 2016 года, начинала с исследовательской деятельности.
🔹 В 2024 году получила высшее образование по специальности «Психология служебной деятельности».
🔹 Дополнительно обучалась КПТ и проходила повышение квалификации по теме «Психологическая помощь участникам и родственникам участников боевых действий. Основы работы с ПТСР». С какими запросами я работаю чаще всего: * прокрастинация, трудности с мотивацией, * тревога и страхи, * травматичный опыт и ПТСР, * абьюзивные отношения, * апатия, потеря интереса к жизни, * сложности в самореализации, * непонимание себя и своих чувств. Если ты не видишь свой запрос в списке — просто напиши мне, и мы вместе его сформулируем. Как будет проходить наша работа 🗺️ Наш терапевтический час — это пространство без оценок и осуждения, где можно злиться, плакать, молчать или смеяться. Это путешествие в твой внутренний мир, в котором мы будем двигаться вместе. Важно помнить: терапия — это не всегда лёгкость и поток инсайтов. Иногда будет непросто, иногда ты можешь выходить сессии с тяжёлым чувством. Но эти усилия обязательно окупятся.
И однажды ты поймаешь себя на мысли: «А как же я раньше жил без этого?» 🌊 Принципы, которых я придерживаюсь: ✔️ честность и открытость в диалоге,
✔️ полная конфиденциальность,
✔️ уважение и принятие,
✔️ работа по структуре и в рамках этического кодекса. 🌿 Ты можешь написать мне прямо сейчас или собрать силы и сделать это позже. Но знай: я всегда отвечу и буду рада быть твоим проводником в твой внутренний мир ❤️‍🩹