Психолог Амина Александровна Л.

Психологическое консультирование: осознанные изменения с опорой на ваши ресурсы Мой подход: 6 лет практики в индивидуальном консультировании с глубокой проработкой запросов. Не работаю шаблонами — подбираю методы под вашу ситуацию и личность. Основные направления: ✔ Транзактный анализ— чтобы понять, какие жизненные сценарии управляют вами, и изменить то, что мешает. ✔ Гештальт-терапия— для осознания текущих эмоций, завершения «незакрытых» ситуаций и развития контакта с собой. ✔ Арт-терапия— если мысли путаются, а словами выразить сложно, используем метафоры и образы. ✔ Юнгианский анализ— для тех, кто хочет глубже разобраться в своих мотивах, страхах или повторяющихся сюжетах жизни. Что изменится после работы: ▸ Четче увидите свои истинные желания и ограничивающие установки ▸ Научитесь останавливать автоматические реакции, которые портят отношения ▸ Сможете опираться на себя в сложных решениях ▸ Переведете тревогу и внутренние конфликты в понятные задачи Важно: Я не даю советы — помогаю вам найти собственные ответы. Не работаю «на зависимость» — ваша автономность для меня приоритет. Если ищете не просто «выговориться», а разобрать проблему по слоям и получить работающие инструменты— давайте начнем.