Психолог Полина Петровна К.

Я работаю через разговорную и поддерживающую психотерапию. Использую техники коучинга и арт-терапии (метафорические ассоциативные карты (МАК). С чем я могу помочь? - понять чего вы вообще хотите; - перестать просыпаться грустным и без сил по утрам; - построить оптимальный путь реализации себя; - найти опору в себе; - проявлять любовь к себе, заботиться о себе и знать, что ты самый лучший друг для себя; - наладить отношения с людьми; - с моей поддержкой научитесь ставить цели и достигать их, понимать и отслеживать свои эмоции и чувства; - разберем вместе ваши тревоги, страхи, установки и ограничения; - по шагам распишем с вами выход из любой кризисной ситуации; - со временем ваша жизнь обретет яркие краски и вы вернете себе чувство счастья; - научитесь саморегуляции и начнете самостоятельно использовать полученные методы и инструменты для решения возникающих вопросов и задач. Для каждого человека подбираю то, что больше подходит именно ему, работаю с людьми любой национальности, религиозной принадлежности и сексуальной ориентации. У меня 3 высших образования, в данный момент учусь в 2 магистратурах одновременно, стаж личной терапии более 5 лет, прохожу регулярные супервизии. Родилась и выросла в Москве, тут получила все свои образования и опыт работы, не считая выездных тренингов и полевых исследований на Русском Севере, которыми я продолжаю заниматься. Работаю практикующим психологом около 2 лет. Опыт работы: - 2 года в интеграционном центре «Такие же дети» с детьми мигрантами и беженцами и их родителями; - 1 год на горячей линии бесплатной психологической помощи; - 1 год оказывала экстренную психологическую помощь людям, пострадавшим в чрезвычайных ситуациях(МЧС России); + частная практика;