Психолог Елена Алексеевна К.

Я практикующий психолог, владею двумя высшими профильными образованиями, регулярно участвую в интервизиях в группах в рамках когнитивно-поведенческого. Сейчас завершаю полугодовое обучение в рамках когнитивно-поведенческой терапии, чтобы расширить количество запросов в работе и практику в целом. Самые частые запросы, с которыми я работаю, - это выгорание, прокрастинация, мотивация, решение конфликтов, повышенная тревожность, личные и семейные отношения, принятие сложных решений, принятие себя, стабилизация самооценки и эмоционального состояния. В итоге нашей совместной работы ты сможешь: ▫️ выстроить комфортные общение с партнером, семьей и коллегами. ▫️ Понять, где спрятана мотивация, и научиться воплощать свои желания. ▫️ Найти причины беспокойства и справиться с тревогой. ▫️ Научиться действовать в стрессовой ситуации. ▫️ Справляться с прокрастинацией и добиваться целей. ▫️ Справляться с выгоранием и работать в кайф. ▫️ Стабилизировать самооценку. ▫️ Ты перестанешь наступать на одни грабли. ▫️ Приобретёшь иммунитет к манипуляциям. ▫️ Перестанешь оглядываться на других. ▫️ Сможешь принимать сложные решения. ▫️ Почувствуешь себя свободным от чужих ожиданий. ▫️ Сможешь ставить задачи сотрудникам так, чтобы они выполнялись качественно. ▫️ Перестанешь испытывать дискомфорт при постановке задач подчиненным. ▫️ Поймёшь, как выходить из конфликта с кем угодно и когда тебе нужно. ▫️ Научишься презентовать себя, свои услуги, продукт легко и эффективно. ▫️ Сможешь называть и повышать стоимость своей работы без душевных терзаний. Я уверeна, чтo в кaждoм чeлoвeке достаточно знаний и рeсуpсов, чтoбы спpaвитьcя с любой жизнeннoй ситуaциeй. Hо иногда мы иx прячем глубоко зa деструктивными убeждениями. Мoя задачa - пoмочь найти нeобxодимыe "ключи" и открыть тебе доcтуп к этим знaниям и pесуpсам.