Психолог Наталия Александровна Ш.

Мой путь в психологии: более двух лет поддержки и трансформаций За эти два с лишним года частной практики я прошла путь от начинающего специалиста до уверенного психолога-консультанта, для которого психотерапия — это не просто профессия, а настоящее призвание. Моя практика полностью сосредоточена на работе со взрослыми людьми, которые столкнулись с сложностями на жизненном пути и обладают мужеством для перемен. Фундамент моей работы составляет интегративный подход. Я сочетаю методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая прекрасно работает с тревогой и деструктивными убеждениями, с техниками гуманистического и процессуально-ориентированного подходов. Это позволяет не только прорабатывать симптомы здесь-и-сейчас, но и мягко исследовать глубинные причины возникновения трудностей, чтобы изменение было устойчивым. Ключевые направления моей практики: Тревожность и панические атаки Работа с депрессивными состояниями Повышение самооценки и работа с самопринятием Преодоление стресса и эмоциональное выгорание Работа со страхами и фобиями Самореализация и поиск себя Самое ценное в моей работе — это видеть, как в процессе терапии у клиентов проясняется взгляд, появляется энергия для изменений и робкая улыбка сменяется уверенной. Я глубоко благодарна каждому, кто доверяет мне свою историю. Для меня честь быть тем, кто держит фонарь на этом пути, пока человек сам не увидит дорогу к самому себе.