Психолог София Дмитриевна Г.

Занимаюсь улучшением душевного и психического состояния клиента, оказываю эмоциональную поддержку и помощь в решение жизненных трудностей. Помогаю оценить насколько реалистично мыслит клиент, выявить искажения и обучаю их корректировать. У меня нет цели затянуть вас в терапию на годы. Моя цель - дать вам навыки, которые вы сможете самостоятельно использовать в повседневной жизнь для разрешения различных проблем и трудностей. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Прохожу регулярно личную терапию и супервизии. В своей работе придерживаюсь: - Конфиденциальности - Беспристрастности - Уважения - Ответственности - Главное мое правило: «Не навреди» Немного о когнитивно-поведенческой терапии: Когнитивно-поведенческая терапия является научно доказанным методом. КПТ была признана эффективной в сотнях клинических исследованиях, поэтому и имеет высокую доказательную базу. КПТ - подход, основанный на идее, что мысли и убеждения влияют на эмоциональное состояние и поведение человека. Основной целью КПТ является решение актуальных проблем клиента, а также изменение дисфункционального, искаженного мышления и поведения. КПТ хорошо работает с тревожными, фобическими, а также личностными расстройствами. КПТ обучает человека более эффективным навыкам поведения и рациональному мышлению.