Психолог Ольга Владимировна З.

Я работаю с запросами из разных сфер жизни, где болит: — Отношения: от семейных конфликтов до одиночества в браке. — Эмоции: тревога, апатия, гнев, которые мешают дышать. — Кризисы: утраты, перемены, возрастные «тупики». — Повседневность: выгорание, прокрастинация, перфекционизм. — Самооценка: «я — неудачник», сравнение, страх осуждения. — Тело & Психика: панические атаки, психосоматика, «где взять силы?». — Цифровая реальность: FOMO, зависимость от лайков, цифровой детокс. — Выбор & Риски: «как решиться?», страх ошибки, паралич действий. — Отцы&Дети: родительские страхи, социализация подростка, конфликт поколений. ...И ещё десятки тем, о которых вы могли молчать годами. Если вы узнали себя хоть в одном пункте — вам сюда. Давайте разбираться вместе. Со мной безопасно. Если говорить с точки зрения модальностей и подходов, в которых я работаю: я придерживаюсь полимодального, интегративного подхода. Не человек встраивается в систему, в которой я консультирую, а я подбираю инструменты и техники к человеку и задачам, которые нам предстоит решить. Гештальт, КПТ, телесная и арт-терапия, ЭОТ, ИГТ – в зависимости от потребности клиента. Работаю со взрослыми и детьми от 10 лет.